JAMMU: Pada tanggal 13 Agustus, seorang jawan BSF menembak mati seorang rekan prajuritnya di salah satu pos perbatasan di Jammu. Mereka berteman selama 26 tahun. Malam itu terjadi pertengkaran kecil mengenai makanan yang mereka makan. Tiba-tiba si jawan mengambil senapan INSAS miliknya dan menembak temannya tepat sasaran.
Para pejabat BSF mengatakan hal ini merupakan salah satu bentuk pembunuhan karena stres, yang sudah terlalu sering terjadi pada pasukan yang dikerahkan ke lokasi-lokasi sulit. Kementerian Dalam Negeri punya resep sederhana untuk tentara yang stres: lakukan yoga.
Bayangkan: Jawan Ram Dayal bangun pada jam 5 pagi. Dia bersiap-siap dan berjalan menuju naka-nya di perbatasan internasional pada pukul 6.30 pagi. Dia mempunyai ponsel tetapi tidak bisa membawanya ke naka. Dia berdiri di posnya sepanjang hari dan mengawasi penyusup. Saat itu jam 10 malam ketika dia kembali ke baraknya dengan kelelahan. Dia memakan makanannya dan pergi tidur.
Dari sisi personel, tentara meninggalkan baraknya pada pukul 20.00 untuk shift malam dan tetap bertugas hingga pukul 08.00. Setelah tidur sebentar, mereka memiliki beberapa tugas tak terjadwal yang harus diselesaikan. Kadang-kadang personel dipanggil untuk berpatroli di daerah perbatasan yang tidak tertutup atau membersihkan tumbuhan liar di daerah depan, mengawal petugas yang lebih tinggi, atau mengunjungi kota-kota perbatasan untuk berkomunikasi dengan masyarakat setempat.
“Kami menyuruh tentara kami berlatih yoga, tapi mereka tidak punya waktu. Terkadang tugas diperpanjang hingga 18 jam sehari. Di perbatasan kita tidak bisa bersantai sedetik pun. Tidur adalah satu-satunya pelepas stres yang kita miliki,” kata seorang perwira senior di kantor pusat BSF di Jammu.
Petugas mengatakan ada waktu untuk relaksasi, seperti yoga atau olahraga, namun waktu tersebut terkuras oleh perkembangan yang tidak terduga. ”Dalam seminggu, saya mungkin mendapat waktu sekitar 30 menit untuk bermain bola voli bersama rekan-rekan saya. Saya mencoba bermeditasi selama beberapa menit sebelum tidur. Tapi itu tidak banyak membantu. Selain itu, kebanyakan dari kita mempunyai masalah di rumah yang menambah stres. Pemerintah harus melakukan sesuatu untuk memberi kami waktu,” kata seorang jawan yang ditempatkan di sektor Akhnoor di wilayah Jammu.
Pasukan mengatur beberapa kegiatan tim untuk menghilangkan stres, seperti lagu atau komedi dadakan. Sesi terapi informal diadakan di mana staf berbagi masalah mereka di rumah. “Kami meluangkan waktu untuk menyelesaikan beberapa masalah, tapi masalah yang tidak bisa kami selesaikan, kami mencoba membuat lelucon dan melupakannya. Namun masalah sebenarnya bermula ketika anggota keluarga mereka memberi tahu mereka tentang permasalahan yang mereka hadapi di rumah, mulai dari masalah keuangan hingga masalah kesehatan. Tapi kemudian, kita harus mengatasinya dan melanjutkan pekerjaan,” kata perwira senior itu.